Integrative Kinesiologie
Strukturierte Begleitung bei emotionaler Belastung und mentaler Anspannung
Die Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die der körperlichen, geistigen, sowie der seelischen Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung dient.
Integrative Kinesiologie kann dich unterstützen, wenn du:​
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dich erschöpft oder dauerhaft unter Spannung fühlst
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das Gefühl hast, „nicht ganz bei dir“ zu sein
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vor wichtigen Entscheidungen stehst und Klarheit suchst
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dich innerlich blockiert oder aus dem Gleichgewicht erlebst
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Stress körperlich wahrnimmst (z. B. Schlaf, Verdauung, Verspannungen)
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deine Ressourcen stärken und deine Selbstregulation verbessern möchtest
Integrative Kinesiologie eignet sich besonders, wenn du deinen Körper bewusst in den Prozess einbeziehen und Veränderung ganzheitlich verankern möchtest.
Dein Weg bei mir
Vorgespräch
Im Vorgespräch nehmen wir uns Zeit für deine aktuellen Themen und Anliegen. Wir klären, was dich gerade bewegt und welche Muster dich möglicherweise blockieren. In einem geschützten Rahmen kannst du dich in deinem Tempo öffnen und ausdrücken, was da ist.
Balance und Körperarbeit
In diesem Schritt arbeiten wir direkt mit deinem Körper. Mit gezielten kinesiologischen Methoden lösen wir Spannungen, gleichen Stressreaktionen aus und unterstützen dein System dabei, sich neu auszurichten. Durch sanfte Impulse, Haltepunkte oder Bewegungsübungen wird das, was sich innerlich zeigt, körperlich integriert. So kann sich dein Nervensystem regulieren, Anspannung lösen und neue Stabilität entstehen.
Abschluss
Zum Abschluss der Sitzung schauen wir gemeinsam, wie du die neuen Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst. Der Fokus liegt darauf, die während der Körperarbeit entstandenen inneren Bilder und Impulse nachhaltig zu verankern und zu stärken.
HINTERGRUND
Was ist Integrative Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine Mischung aus Gesprächs- und Körpertherapie – eine Synthese aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und moderner westlicher Medizin mit fundierten Ansätzen der Psychologie und Neurobiologie.
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Das Handwerkszeug der Therapeutin ist der Muskeltest. Durch den Muskeltest „befragt“ die Kinesiologin den Körper nach Belastungen oder Blockaden. Mit Hilfe kinesiologischer Ausgleichstechniken (über 40 Stück davon), wie der Berührung von Akupressurpunkten, können Blockaden gelöst und Ressourcen gestärkt werden. Selbstregulationsprozesse werden aktiviert und fördern das Wohlbefinden.